Terapeutyczna moc roślin
Czy wiecie że już kilka tysięcy lat temu, lekarze ze starożytnego Egiptu znali terapeutyczne właściwości roślin?
Zalecali oni spacery po ogrodzie w celu polepszenia nastroju.
A co kiedy nie mamy ogródka?
Wtedy możemy stworzyć zielony kącik w mieszkaniu. Udowodniono, że przebywanie w pobliżu roślin pomaga ludziom lepiej skoncentrować się tak w domu jak i w miejscu pracy. Co więcej, badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Michigan wykazały, że przebywanie wśród roślin może poprawić wydajność pamięci i koncentrację uwagi o dwadzieścia procent!
Hodowla roślin w domu to również świetna terapia dla seniorów. Poprawia pamięć, zapobiega demencji, redukuje stres i sprawia że człowiek jest pozytywnie nastawiony do życia.
Pilnowanie terminów zabiegów pielęgnacyjnych, przycinanie uschniętych liści, spryskiwanie wodą czy w końcu przesadzanie roślin na wiosnę sprawia sporo frajdy, a na dodatek wymaga czynności manualnych usprawniających pracę rąk.
Mniej betonu, więcej roślin!
Komentarze
Prześlij komentarz