Dodanie kwiatów do sypialni to nie tylko estetyczny detal. Zielony, dominujący w przyrodzie, został udowodniony naukowo jako kolor indukujący spokój i relaksację. Symbolizuje on także harmonię i nadzieję, a jego obecność korzystnie oddziałuje na układ nerwowy, uspokaja i relaksuje.
Dodatkowo, obecność "żywych" roślin w sypialni może poprawić jakość snu. Niektóre z nich, jak na przykład sansewieria, którą serdecznie polecam, wytwarzają tlen nocą, co może jeszcze bardziej sprzyjać relaksacji. Istotne jest również to, że rośliny przez transpirację podnoszą wilgotność powietrza, co może mieć pozytywny wpływ na nasze drogi oddechowe, szczególnie podczas sezonu grzewczego.
Ogólnie rzecz biorąc, kontakt z roślinami korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i poziom energii.
Komentarze
Prześlij komentarz